integraal Het is een bijvoeglijk naamwoord waarmee we kunnen aangeven wat totaal of global . De term komt uit het Latijn Integralis. Bijvoorbeeld: "Dit land heeft een uitgebreid project nodig en geen maatregelen die als patches fungeren om alleen de meest urgente problemen op te lossen", "Ik wil een integrale speler, die in elke positie op het veld kan spelen en die zowel bijdraagt in aanval als verdediging".

Voor de filosofie , integraal is de onderdeel van een geheel dat deel uitmaakt van de compositie maar zonder essentieel te zijn , wat betekent dat het geheel kan bestaan, zelfs zonder het integrale deel. Dit kan worden gezien met sommige componenten van het menselijk lichaam: de armen of benen maken de integriteit van de lichaam , maar dit is nog steeds een lichaam zonder de aanwezigheid van ledematen.
In de wiskundig , integraal is het teken dat integratie aangeeft en het resultaat van de integratie van een differentiaaluitdrukking. Het staat bekend als integrale berekening naar de tak van de wiskunde die een functie probeert te verkrijgen uit zijn afgeleide.
Dit alles zonder te vergeten dat er ook andere termen zijn die gebruik maken van het woord integraal en dat we ze gebruiken in onze meer informele taal. Zo spreekt men bijvoorbeeld meestal van integrale naaktheid wanneer de persoon in kwestie wordt getoond als "God heeft haar in de wereld gebracht", dat wil zeggen zonder enig kledingstuk op haar lichaam.
de volkoren meel aan de andere kant is er een die alle bevat zemelen . Het is de gemalen bloem van ongeraffineerde tarwe, die de schil en de peul bevat. Deze bloem maakt het mogelijk om de volkoren brood of zwart brood
Dit soort brood moet worden benadrukt dat het de afgelopen jaren een van de voedingsmiddelen is geworden die meestal worden opgenomen in de voeding van mensen die proberen af te vallen. En dat, volgens uitgevoerde onderzoeken, het ontstaan van kanker helpt voorkomen, het cholesterolgehalte verlaagt, een goed hulpmiddel is tegen constipatie en ook voldoet tussen voedsel en voedsel.
Volkorenbrood kan andere omvatten granen , zoals rogge. De hoge hoeveelheid voedingsvezels en de hoge concentratie koolhydraten zijn enkele van de kenmerken van volkoren brood, dat kan worden gebruikt als bijgerecht bij maaltijden, bij het bereiden van broodjes of voor het maken van toast.
In aanvulling op dit alles zouden we moeten onderstrepen dat er in Spanje de Integrale entiteit is. Het is een vereniging zonder winstoogmerk die tot de regio Murcia behoort en wiens hoofddoel is bij te dragen aan de verbetering van de kwaliteit van het leven op het platteland. Dat betekent actie ondernemen en initiatieven implementeren in de landbouw, veeteelt, cultuur ...
Vergeet ook de publicatie "Integra Magazine" niet. Het draait om kwesties zoals het milieu, gezondheid, natuurlijke voeding, gezonde leefgewoonten, solidariteit of het huis in het algemeen.
We moeten echter de Spaanse Integrale Vereniging niet over het hoofd zien, die helpt bij het ondersteunen en ontwikkelen van wat het bewustzijnsveld van de mens zou zijn.