Om het concept van te begrijpen bezorgdheid , dat afkomstig is van het Latijn praeoccupatio, je moet weten wat de werkwoord zorg . Deze actie is gekoppeld aan angst of nervositeit veroorzaken , Of iets op voorhand afhandelen .
Bijvoorbeeld: "Er is grote bezorgdheid in de regering over sociale protesten", "Ik kan niet ontkennen dat ik bezorgd ben om je reis naar het Midden-Oosten", "Ik ben niet in de stemming om te vieren: ik heb veel zorgen".
Zorg wordt meestal geassocieerd met nood en bij rusteloosheid Het komt om de een of andere reden voor. Er zijn allerlei zorgen: iemand kan zich zorgen maken omdat hun voetbalclub twee wedstrijden zonder overwinningen heeft, terwijl een andere persoon Je maakt je misschien zorgen dat je geen baan hebt.
Sommige zorgen zijn daarom gering en blijven snel achter. Anderen kunnen na verloop van tijd aanhouden en leiden tot psychische problemen zoals aandoeningen van angst of zelfs depressie .
Een zorg wordt verondersteld te zijn gebaseerd op iets dat kan worden opgelost of opgelost. Terugkerend naar onze vorige voorbeelden, zal de zorg van de voetbalsupporter verdwijnen wanneer zijn team wint. De werklozen worden ondertussen opgelucht als hij een baan krijgt. Sommige mensen geven er echter om onopgeloste problemen (hoe je je zorgen kunt maken dat je niet weet wat er achter zit dood).
Het is normaal dat alle mensen verschillende soorten zorgen ervaren. Wanneer de zorg pathologisch wordt en de welzijn en de routines van het individu, is het noodzakelijk om te vragen psychologische hulp voor een specialist om problemen te helpen oplossen.
Overmatige zorgen zijn een van de kenmerken van het dagelijkse leven van veel mensen, iets dat voor anderen misschien een nachtmerrie lijkt die onmogelijk te doorstaan is. Het is niet moeilijk om de twee te onderscheiden zijdenen meestal worden labels zoals 'pessimistisch' en 'optimistisch' gebruikt, hoewel de achtergrond van dergelijke schijnbaar tegenovergestelde manieren om leven Wees niet zo gemakkelijk te begrijpen.
Er is om een of andere reden bezorgdheid over een reeks indicaties die ertoe leiden dat iemand er vast van overtuigd is dat er iets negatiefs kan gebeuren, hoewel de mate van ernst aanzienlijk kan variëren. Wanneer iemand zich zorgen maakt voordat hij een van deze tekenen waarschuwt, is dit niet noodzakelijk een houding Grillig en zelfvernietigend, het kan wijzen op een zeer logische en vooruitziende persoonlijkheid.
Een persoon die zich bijvoorbeeld zorgen maakt dat hij niet weet of hij onmiddellijk naar een belangrijke vergadering zal komen die binnen drie dagen zal plaatsvinden, hoeft niet overdreven of negatief te zijn, maar zijn angst is misschien gebaseerd op voorkennis van de storing van de dienst openbaar vervoer van uw stad, of de gebruikelijke knelpunten die zich voordoen op de route tussen uw huis en de plaats van de vergadering. Het is natuurlijk de normaalste zaak dat iemand zich zorgen maakt wanneer zich onderweg een probleem voordoet, op dezelfde dag als de verplichting.
Zoals in andere gevallen, wat normaal het is niet noodzakelijk het positieve en op dezelfde manier hoeft het abnormale niet negatief te zijn. Wat er uiteindelijk echt toe doet, is niet of een persoon overdreven is of als hij gelijk heeft elke keer dat hij zich zorgen maakt over iets waarvan hij niet zeker weet of het zal gebeuren; Het probleem begint wanneer deze zorg te intens is en oncontroleerbaar wordt.
Helaas ontvangen veel mensen die leven onder voortdurende zorgen niet de steun die ze nodig hebben van hun omgeving, maar worden ze beschuldigd van pessimisten. Psychologische hulp, of de zelfreflectie die kan worden uitgevoerd door zelf het verleden te verkennen, kan van essentieel belang zijn om de bron van deze afleveringen: niemand kiest ervoor zich zorgen te maken over alles op een overdreven manier, noch doet het dit om anderen te ergeren, maar er zijn zeer diepe redenen die moeten worden ontdekt en correct behandeld om hun kwaliteit van leven te verbeteren.
