Het idee van pedometer verwijst naar een inrichting dat staat toe tel het aantal stappen dat geeft de persoon die het draagt. Het apparaat neemt ook de afgelegde afstand .
Men kan zeggen dat de stappenteller een is teller stappen of een afstandsmeter . Het heeft meestal een indeling die lijkt op een zakhorloge , hoewel er ook stappentellers zijn armband .
Stappentellers hebben een sensor dat vangt lichaamszwaai geproduceerd voor elke stap. De gebruiker moet kalibreren de apparatuur om, uitgaande van de gemiddelde lengte van elk van de stappen, de aftrek van de afstand en zelfs snelheid.
Op deze manier is de meting nauwkeuriger wanneer de persoon met bepaalde nauwkeurigheid de lengte van zijn stappen bepaalt en vervolgens een constante stap handhaaft tijdens het lopen. De door de stappenteller verstrekte informatie kan nuttig zijn als indicator van de lichamelijke activiteit .
Met behulp van een stappenteller kan een persoon weten hoeveel hij per dag loopt. Zo wordt het gemakkelijk vast te stellen doelstellingen en stel een minimale afstand in om elke dag te reizen.
Door de stappenteller te besturen, heeft het onderwerp de mogelijkheid om klein te presteren acties om je conditie te verbeteren, zelfs zonder veel tijd aan sportactiviteiten te besteden. Als u bijvoorbeeld trappen op en af gaat of afdaalt voor of na het openbaar vervoer, kunt u de dagelijkse stappen met weinig moeite verhogen.
Opgemerkt moet worden dat er zijn toepassingen om te zetten naar mobiele telefoon (mobiel ) op een stappenteller. Dit soort software , om zijn taak te vervullen, doet het een beroep op een sensor die is geïntegreerd in de slimme telefoon (smartphone ).
