de zaad van de pijnboom ontvangt de naam van rondsel . Omdat dennen de naam is die wordt gegeven aan verschillende soorten coniferen, kunnen pijnboompitten zeer verschillende kenmerken van elkaar hebben, afhankelijk van het geval van twee tot twintig millimeter lang.
Het rondsel van de steen grenen (de boom waarvan de wetenschappelijke naam is Pinus ananas ) en andere soorten dennenbomen kunnen bijvoorbeeld worden ingenomen eten . Het is een lichtgekleurde amandel die wordt gekenmerkt door zijn zoete smaak.
De pijnboompitten hebben een zeer harde dekking. Onder koelomstandigheden kunnen ze lang worden bewaard. tijd , vooral als ze hun schaal hebben. Warmte en vochtigheid zijn daarentegen schadelijk voor deze zaden.
Voordelen van het rondsel voor de gezondheid
Het rondsel kan in verschillende worden gebruikt recepten , zowel zoet als hartig. Het is een zeer aan te bevelen voedsel omdat het een van de meest complete is voedzaam , omdat het bevat: enkelvoudig onverzadigde en meervoudig onverzadigde vetzuren; vitamine A, B, C, E, B2, B3, B6 en B9; calorieën; kalium; fosfor; strijken; zink; eiwitten; vezels; natrium; calcium; magnesium; koolhydraten.
Dankzij vetzuren is pijnboompitten een geweldige bron van macht ; Bovendien vergemakkelijkt het de opname van in vet oplosbare vitamines en beschermt het onder andere de lever, de nieren en het hart. Wat het magnesiumgehalte betreft, is het zeer gunstig voor het cardiovasculaire systeem en beschermt het de bloedvaten door als een vaatverwijdend middel te werken en de bloeddruk en hartslag te stabiliseren; aan de andere kant verhoogt het de productie van witte bloedcellen, wat het immuunsysteem verhoogt.
Zink werkt ondertussen samen met de vorming van beenderen en vergemakkelijkt de opname van vitamine A en collageen (onder andere eiwitten). In de groeifase (inclusief de kindertijd en adolescentie), tijdens de zwangerschap en op de derde leeftijd is het een speciaal aanbevolen voedingsmiddel.
Pijnboompitten worden beschouwd als een natuurlijke antioxidant, en dit komt door het hoge gehalte aan vitamine E, dat deze eigenschap biedt en de beschermt systemen Immuun, nerveus en cardiovasculair in aanvulling op de cellen, voorkomt de vorming van trombi en de vernietiging van rode bloedcellen.
Hoewel het rondsel in grote hoeveelheden vet bevat, kan de regelmatige inname ervan gunstige resultaten hebben wanneer u probeert af te vallen. Het bereikt dit door onze eetlust te verminderen door de release van zuur pinoleico. Het is belangrijk om te onthouden dat overgewicht schadelijk is voor de gezondheid; Om deze reden en niet om esthetische redenen moeten we excessen vermijden.
Het gezichtsvermogen ontvangt ook voordelen van het rondsel als voedsel, omdat het, dankzij het luteïne-gehalte, bepaalde voorkomt ziekten oculairs, zoals staar en maculaire degeneratie. Alsof dit niet genoeg is, heeft het de onschatbare vitamine A, essentieel voor de gezondheid van het oog.
Om van deze voordelen te profiteren, is het belangrijk consumeer niet meer dan 50 gram noten per dag , zodat we de niveaus van triglyceriden en cholesterol in het bloed kunnen beheersen en ongepaste gewichtstoename kunnen voorkomen.
Andere betekenissen
Er zijn andere toepassingen van het concept rondsel die niet gekoppeld zijn aan pijnbomen. Een rondsel kan in deze zin een onderdeel zijn dat deel uitmaakt van een versnelling of ander transmissiesysteem. Dit stuk is een wiel , meestal gekarteld, die roteert in solidariteit met een grotere.
Onder de fietsen, voertuigen met vrijloop (die de vrije rotatie van een mogelijk maakt as in één richting en zijn versnelling in de tegenovergestelde richting) of met vast rondsel (de pedalen stoppen niet met bewegen terwijl de fiets beweegt, wat voorkomt dat de versnelling wordt gewijzigd).
Vast rondsel Ten slotte is het de naam van een karakter gecreëerd en geïnterpreteerd door de Argentijn Fabián Gómez , die elementen van clowns, mimespelers, jongleurs en cabaretiers combineert.
